韭菜鲜肉花边盒子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:08:26  阅读:5371 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

烫面面团 肉馅
韭菜相克食物鸡蛋相克食物
花生油酱油
料酒
鸡精

韭菜鲜肉花边盒子的做法

  • 1.面粉加一点点盐、沸水和成烫面团。

  • 2.肉馅加鸡蛋、料酒、酱油搅拌上劲。

  • 3.韭菜切成细末。

  • 4.将肉馅加花生油、盐、鸡精与韭菜拌匀。

  • 5.将面团分成小剂。

  • 6.擀成皮,放入肉馅。

  • 7.合起来捏边。

  • 8.再压上花边。

  • 9.入刷了薄油的电饼铛。

  • 10.烙至两面焦黄熟透出锅。

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