菠菜猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:27:41  阅读:3754 来源:本站原创 作者:樊凡

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

猪肝500克相克食物菠菜3棵相克食物
适量相克食物淀粉适量
料酒适量适量

菠菜猪肝汤的做法

  • 1.猪肝浸泡、去血水

  • 2.猪肝放淀粉、料酒、盐腌制10分钟

  • 3.菠菜清洗干净、切段、姜切片

  • 4.锅加适量清水、放姜片、水沸腾

  • 5.加入菠菜、水沸腾

  • 6.加入猪肝、煮五分钟便可(猪肝腌制过、汤不用放盐)

  • 7.成品

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