柚子萝卜皮葱根香菜根茶~的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:25:59  阅读:3159 来源:本站原创 作者:胡宇崴

健康功效

柚子皮:化痰、止咳、平喘

食材用料

柚子皮适量 白萝卜皮适量
葱根适量 香菜根适量
冷水适量

柚子萝卜皮葱根香菜根茶~的做法

  • 1.柚子先整个用盐搓洗,再削薄皮,里面白的不要会苦。萝卜皮洗好削长条薄皮,两者比例一比一量(自己掌握)

  • 2.葱香菜只要根,洗干净,盐水泡会。量也是一比一量(自己掌握)

  • 3.冷水下食材大火烧开小火熬不到十分钟。关火别急掀盖再闷几分钟

  • 4.成品,每次都给宝宝喝一杯,一天多喝几次

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