健康功效
柚子皮:化痰、止咳、平喘
食材用料
柚子皮适量 | 白萝卜皮适量 |
葱根适量 | 香菜根适量 |
冷水适量 |
柚子萝卜皮葱根香菜根茶~的做法
1.柚子先整个用盐搓洗,再削薄皮,里面白的不要会苦。萝卜皮洗好削长条薄皮,两者比例一比一量(自己掌握)
2.葱香菜只要根,洗干净,盐水泡会。量也是一比一量(自己掌握)
3.冷水下食材大火烧开小火熬不到十分钟。关火别急掀盖再闷几分钟
4.成品,每次都给宝宝喝一杯,一天多喝几次
柚子皮:化痰、止咳、平喘
柚子皮适量 | 白萝卜皮适量 |
葱根适量 | 香菜根适量 |
冷水适量 |
1.柚子先整个用盐搓洗,再削薄皮,里面白的不要会苦。萝卜皮洗好削长条薄皮,两者比例一比一量(自己掌握)
2.葱香菜只要根,洗干净,盐水泡会。量也是一比一量(自己掌握)
3.冷水下食材大火烧开小火熬不到十分钟。关火别急掀盖再闷几分钟
4.成品,每次都给宝宝喝一杯,一天多喝几次
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