健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
里脊肉300克 | 青红椒各1块 |
葱姜蒜各适量 | 海鲜酱油2大匙 |
料酒1大匙 | 香油少许 |
蚝油少许 | 盐少许 |
胡椒粉少许 | 淀粉60克 |
水淀粉少许 | 花椒粉少许 |
东北溜肉段的做法
1.里脊肉切块,加少许盐,半匙海鲜酱油,半匙料酒,少许香油,抓匀煨10分钟。
2.准备食材洗净
3.葱姜蒜切末,青红椒切块。准备淀粉。
4.用一碗调汁/一匙半海鲜酱油,半匙料酒,少许蚝油,花椒粉,少许盐,少许糖,半碗水搅匀。
5.淀粉倒入煨好的肉中,用手抓匀,加适量水,1勺熟油抓至无颗粒。
6.让每块肉和淀粉均匀融合
7.锅烧油至5~6成热
8.下肉(用手一块块下)
9.外壳定型后捞出
10.继续加热油至7成热时,进行复炸30秒。
11.完全外酥里嫩捞出备用
12.锅中留底油,爆香葱姜蒜。
13.下入青红椒,翻炒。
14.加入调好的汁和少许水淀粉
15.下炸好的肉翻炒均匀(如果想吃更酥一些,让肉只蘸上一点点汤汁。)淋入香油即可
16.装盘上桌(这个菜不适合拍照,影响它的口感,出锅即上桌才是最佳口感)