沙茶酱卤牛筋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:37:34  阅读:7617 来源:本站原创 作者:罗志祥

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

牛筋1200公克香油25公克
香菜5公克相克食物 卤料:45公克
蒜仁45公克 老姜20公克
红葱头20公克 甜辣酱155公克
黑醋55cc相克食物八角10公克
桂皮10公克 沙茶酱120公克
酱油120cc20公克
50公克相克食物 白胡椒粉15公克
西式牛骨高汤3500cc

沙茶酱卤牛筋的做法

  • 1.牛筋放入滚水中煮约20分钟后取出;青葱切成段状(葱白与葱绿皆要)备用。

  • 2.将作法1的牛筋洗净,放入快锅中以小火煮25∼30分钟,加入所有卤料一起再卤煮约40分钟,取出待凉抹上香油,切块排盘,撒上香菜或葱花即可。

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