健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 姜相克食物 | 牛奶相克食物 |
| 糖相克食物 | 水 |
姜撞奶的做法
1.准备材料
2.把姜，适量的水倒入榨汁机中
3.打碎
4.用纱拦挤姜汁
5.把牛奶，糖倒入锅中
6.煮沸
7.牛奶差不多冷却后，开始撞奶
8.用盖子盖住
9.完成了
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姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
牛奶：富含蛋白质
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1.准备材料
2.把姜，适量的水倒入榨汁机中
3.打碎
4.用纱拦挤姜汁
5.把牛奶，糖倒入锅中
6.煮沸
7.牛奶差不多冷却后，开始撞奶
8.用盖子盖住
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