健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
火腿:健脾、补气、扩张血管
食材用料
冬瓜半个(小的冬瓜)相克食物 | 火腿半块相克食物 |
油适量 | 蚝油适量 |
盐少许 | 糖适量相克食物 |
葱2根相克食物 |
火腿蒸冬瓜的做法
1.蒜、葱切好备用
2.冬瓜、火腿切好备用
3.摆盘
4.锅烧热爆香蒜末
5.加入蚝油少许盐和白糖炒匀
6.浇到已摆好的火腿冬瓜盘内
7.放入已烧开的锅内蒸8分钟撒上葱花即可
冬瓜:化痰、利水、清热
火腿:健脾、补气、扩张血管
冬瓜半个(小的冬瓜)相克食物 | 火腿半块相克食物 |
油适量 | 蚝油适量 |
盐少许 | 糖适量相克食物 |
葱2根相克食物 |
1.蒜、葱切好备用
2.冬瓜、火腿切好备用
3.摆盘
4.锅烧热爆香蒜末
5.加入蚝油少许盐和白糖炒匀
6.浇到已摆好的火腿冬瓜盘内
7.放入已烧开的锅内蒸8分钟撒上葱花即可
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