健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳一朵相克食物 | 红心地瓜一个 |
| 冰糖适量相克食物 | 葡萄干适量 |
| 枸杞子10粒相克食物 | |
红薯银耳露的做法
1.地瓜去皮，银耳泡开
2.银耳切丁
3.地瓜切丁
4.冰糖按个人口味添加
5.葡萄干泡开
6.枸杞子要出锅钱在放进去
7.放入锅里煮四十分钟
8.成品图
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