胡萝卜肉馅馄炖的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 03:10:18  阅读:3783 来源:本站原创 作者:孟瑶

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

馄炖皮500g五花肉350g
一把相克食物胡萝卜一根相克食物
适量 鸡粉适量
五香粉少许生姜四片相克食物
料酒一勺 生抽两勺

胡萝卜肉馅馄炖的做法

  • 1.将胡萝卜去皮切丝,然后剁碎。

  • 2.准备五花肉洗净切碎。

  • 3.与葱花、生姜一起切碎,剁成肉糜。

  • 4.放入适量盐。

  • 5.加入适量生抽,鸡粉、五香粉和料酒调味。

  • 6.搅拌均匀,用舌头尝尝味道

  • 7.准备混沌皮。

  • 8.取一张混沌皮,包入馅料

  • 9.四边沾一点水,然后对折

  • 10.再将底部的两边相粘。

  • 11.包好的混沌煮来吃,非常美味。

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