西紅柿牛腩的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:57:06  阅读:449 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西红柿1个相克食物 牛楠500克
1段相克食物5片相克食物
花椒适量大料2朵
香叶2片桂皮1块
适量 鸡精适量

西紅柿牛腩的做法

  • 1.西红柿洗净

  • 2.牛腩洗净切块

  • 3.准备好调料

  • 4.锅中多加水,放入牛腩和调料,大火烧开转小火炖2个小时

  • 5.炖好的牛腩

  • 6.西红柿切块

  • 7.留一部分的牛腩和汤,倒入西红柿,加盐炖十分钟

  • 8.加鸡精调味即可

  • 9.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!