柴胡猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:16:32  阅读:6788 来源:本站原创 作者:丁贝莉

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
柴胡:解表退热、疏肝解郁、升举阳气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肝200克相克食物柴胡适量
枸杞少量相克食物少许相克食物
一片相克食物少许

柴胡猪肝汤的做法

  • 1.备好猪肝,切块备用。

  • 2.柴胡枸杞冲洗干净。最好浸泡几分钟后再冲洗。

  • 3.干净纱布包好柴胡枸杞。

  • 4.锅中添加清水,大约两碗水。把柴胡,枸杞,姜片,葱直接扔锅里。

  • 5.开锅后盖上锅盖,小火炖15~20分钟。

  • 6.然后放猪肝。

  • 7.改中小火炖三两分钟左右,撒上少量盐,关火。既吃猪肝又喝汤很补哦。

  • 8.盛入碗里。放上几粒枸杞籽两根葱叶点缀。

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