榨菜肉丝面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:56:38  阅读:8347 来源:本站原创 作者:朱孝天

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
生菜:安神、清热、促进生长、发育
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

榨菜2包 瘦肉1斤
生面半斤香菜适量相克食物
适量相克食物生菜适量相克食物
大骨1斤 生抽适量
鸡精适量味精适量相克食物
适量适量相克食物
料酒适量

榨菜肉丝面的做法

  • 1.榨菜肉丝有发过菜谱

  • 2.大骨洗净,焯掉血水,用清水冲去浮沫

  • 3.加入清水,姜片和料酒大火烧开,中小火炖50分钟即为高汤

  • 4.水开后放入面条煮3到4分钟

  • 5.生菜洗净备用

  • 6.蒜去皮洗净切成蒜蓉

  • 7.香菜洗净切段

  • 8.取一个干净的碗,加入蒜蓉,鸡精,味精,生抽,盐和生菜

  • 9.加入高汤

  • 10.面条直接捞到碗里,加入香菜和榨菜肉丝就可以享用了

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