冬菇小油菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:29:14  阅读:5687 来源:本站原创 作者:陈道明

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干冬菇十朵左右 小油菜四棵
火腿肉随量适量
适量白糖少许相克食物
生粉适量蚝油适量
大蒜适量相克食物 鸡精少许

冬菇小油菜的做法

  • 1.先放油,大蒜蓉爆锅

  • 2.放冬菇加少许水煮2分钟加入火腿肠,盖上锅盖2分钟

  • 3.加入小油菜炒熟

  • 4.以上的左料调成汁倒进煮至收汁O K

  • 5.盛盘出桌

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