健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 苦麦菜500克 | 猪肉400克相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
苦麦菜猪肉汤的做法
1.材料苦麦菜、猪肉、姜
2.苦麦菜摘掉根
3.清洗干净
4.猪肉清洗干净、姜切片
5.锅放猪肉、姜、加入适量清水、大火烧沸腾
6.小火慢熬20分钟
7.放苦麦菜
8.大火煮两分钟即可、饮用前放盐
9.苦麦菜猪肉汤成品
10.蒜蓉炒苦麦菜成品、(苦麦菜捞起、用蒜蓉炒、是一道很有营养的青菜)
11.红烧猪肉成品、(猪肉切块、用白糖酱油红烧一下、又是一道美味佳肴)
