健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
黄豆200g相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
油适量 | 葱一根相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
炒黄豆的做法
1.黄豆用水泡一晚上
2.胡萝卜切丁,葱切碎
3.黄豆泡好捞出沥水
4.锅里热油,稍微多一些
5.油热后放黄豆翻炒
6.加入胡萝卜粒,快速翻炒
7.稍微加一点水
8.放适量盐、鸡精调味,均匀翻炒
9.洒葱花
10.成品图
黄豆:导滞、健脾、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄豆200g相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
油适量 | 葱一根相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
1.黄豆用水泡一晚上
2.胡萝卜切丁,葱切碎
3.黄豆泡好捞出沥水
4.锅里热油,稍微多一些
5.油热后放黄豆翻炒
6.加入胡萝卜粒,快速翻炒
7.稍微加一点水
8.放适量盐、鸡精调味,均匀翻炒
9.洒葱花
10.成品图
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