健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
普宁豆酱适量 | 香芹一根相克食物 |
巴浪鱼二条 | 姜适量相克食物 |
红辣椒一个 |
豆酱巴浪鱼的做法
1.巴浪鱼洗好备用
2.姜切片,红辣椒切圈,香芹穿过辣椒圈香芹切丝
3.淋上少许花生油、普宁豆酱,姜丝、辣椒~
4.包上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上刺穿几个小洞,上蒸锅
5.大火蒸水开后十分钟关火摆上辣椒圈上桌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
普宁豆酱适量 | 香芹一根相克食物 |
巴浪鱼二条 | 姜适量相克食物 |
红辣椒一个 |
1.巴浪鱼洗好备用
2.姜切片,红辣椒切圈,香芹穿过辣椒圈香芹切丝
3.淋上少许花生油、普宁豆酱,姜丝、辣椒~
4.包上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上刺穿几个小洞,上蒸锅
5.大火蒸水开后十分钟关火摆上辣椒圈上桌
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