马鲛鱼丸白萝卜豆腐白菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 18:07:14  阅读:7145 来源:本站原创 作者:邓婕

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

马鲛鱼肉泥5元/适量白萝卜1小块/适量相克食物
豆腐5角/适量相克食物 奶白菜1小棵
适量

马鲛鱼丸白萝卜豆腐白菜汤的做法

  • 1.准备食材

  • 2.白菜和萝卜切丁

  • 3.锅里加水煮开下马鲛鱼泥,一点点下,做成丸子,这时可以把白萝卜也放下去

  • 4.煮开后,豆腐和白菜下锅,煮熟后下点盐就可以吃了。全部下锅的照片忘拍了。煮多久没算,像平时煮汤那样。自我感觉熟了就好。做美食是需要些任性,哈哈

  • 5.开饭了!

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