健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
马鲛鱼肉泥5元/适量 | 白萝卜1小块/适量相克食物 |
豆腐5角/适量相克食物 | 奶白菜1小棵 |
盐适量 |
马鲛鱼丸白萝卜豆腐白菜汤的做法
1.准备食材
2.白菜和萝卜切丁
3.锅里加水煮开下马鲛鱼泥,一点点下,做成丸子,这时可以把白萝卜也放下去
4.煮开后,豆腐和白菜下锅,煮熟后下点盐就可以吃了。全部下锅的照片忘拍了。煮多久没算,像平时煮汤那样。自我感觉熟了就好。做美食是需要些任性,哈哈
5.开饭了!
白萝卜:消食积、化痰、宽中
豆腐:清热泻火、益气、解毒
马鲛鱼肉泥5元/适量 | 白萝卜1小块/适量相克食物 |
豆腐5角/适量相克食物 | 奶白菜1小棵 |
盐适量 |
1.准备食材
2.白菜和萝卜切丁
3.锅里加水煮开下马鲛鱼泥,一点点下,做成丸子,这时可以把白萝卜也放下去
4.煮开后,豆腐和白菜下锅,煮熟后下点盐就可以吃了。全部下锅的照片忘拍了。煮多久没算,像平时煮汤那样。自我感觉熟了就好。做美食是需要些任性,哈哈
5.开饭了!
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