香菇肉丁酱拌米粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 21:44:54  阅读:9363 来源:本站原创 作者:杨幂

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香菇200克相克食物猪肉200克相克食物
黄豆酱适量蚝油一勺
生抽一勺胡椒粉适量
豆瓣酱一勺相克食物一瓣相克食物
一片相克食物料酒两勺
花生碎 适量 白芝麻适量
白砂糖适量相克食物 玉米油适量

香菇肉丁酱拌米粉的做法

  • 1.准备食材。香菇洗净切丁,猪肉切丁,最好选择带肥肉的猪肉,更香,我用的三分肥七分瘦

  • 2.锅里放一点玉米油,放入肥肉,小火煸炒出油

  • 3.倒入瘦肉翻炒至变色,加入一点料酒翻炒一下盛出,油留在锅中

  • 4.姜蒜切末,倒入锅中爆香,倒入香菇炒至出汁

  • 5.猪肉倒回锅中翻炒,加入一勺豆瓣酱、蚝油、生抽、黄豆酱、胡椒粉等调味料,炒匀,试试咸淡,加入适量白砂糖调味,喜欢多汤汁的可以倒适量水入锅

  • 6.翻炒均匀后撒入花生碎和白芝麻拌匀即可关火

  • 7.米粉放入锅中加足够的水煮熟捞出,放入碗中淋上香菇肉丁酱,拌匀即可享用

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