健康功效
油麦菜：活血化瘀
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 油麦菜一把相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
| 虾皮适量相克食物 | |
蒜炒油麦菜的做法
1.洗净油麦菜与虾皮，蒜头切成蒜米。
2.锅中热油，加入洗好的虾皮煸香。
3.虾皮微微变色，放入油麦菜大火翻炒。
4.出锅前撒上蒜米，加入少许盐调味
5.成品图
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油麦菜：活血化瘀
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
| 油麦菜一把相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
| 虾皮适量相克食物 | |
1.洗净油麦菜与虾皮，蒜头切成蒜米。
2.锅中热油，加入洗好的虾皮煸香。
3.虾皮微微变色，放入油麦菜大火翻炒。
4.出锅前撒上蒜米，加入少许盐调味
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