泡鸭脚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:59:50  阅读:9140 来源:本站原创 作者:吕丽萍

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸭脚适量米醋半瓶相克食物
酱油适量少许
小米辣少许 蒜粒4~5粒
凉白开适量2片相克食物

泡鸭脚的做法

  • 1.鸭脚洗净

  • 2.切去脚尖

  • 3.锅里放两片姜倒水烧开(放姜是为了去腥)

  • 4.放进鸭脚焯熟(5分钟左右)

  • 5.蒜粒和小米辣洗净切好

  • 6.米醋

  • 7.鸭脚焯熟沥干水分备用

  • 8.米醋、酱油、盐和凉白开调汁放入鸭脚、蒜粒、小米辣用玻璃器皿装好

  • 9.放进冰箱冷藏一个星期左右

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