自制黄桃酸奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:18:18  阅读:5577 来源:本站原创 作者:梁朝伟

食材用料

纯牛奶500ml 市售酸奶一小盒
蜂蜜35g相克食物 黄桃罐头三大块
罐头汁100ml

自制黄桃酸奶的做法

  • 1.准备市售酸奶和牛奶。

  • 2.将酸奶和牛奶依次倒入发酵容器中,搅拌均匀,放到酸奶机中发酵8小时。

  • 3.发酵好后拔下电源,静置2~3小时。揭盖时不要让盖子上的水滴到发酵好的酸奶里,发酵好的酸奶像豆腐脑一样。

  • 4.准备三大块黄桃罐头。

  • 5.切成小丁。

  • 6.将黄桃丁(留15粒左右)、100ml罐头汁、30ml蜂蜜一起倒到发酵好的酸奶里,搅拌均匀。

  • 7.装瓶,每瓶八分满,上面加入三四粒罐头丁。

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