孜然辣炒鸡心的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:49:13  阅读:7698 来源:本站原创 作者:纪敏佳

健康功效

鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

鸡心1斤相克食物 辣椒,胡萝卜适量

孜然辣炒鸡心的做法

  • 1.收拾干净,减去血管,油脂,一切两半

  • 2.热水焯烫一下,2分钟,快速

  • 3.开过倒油下胡萝卜,然后放鸡心大火翻炒3-5分钟,放辣椒脂然,调味

  • 4.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!