黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 18:24:38  阅读:5957 来源:本站原创 作者:张凯丽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵4根 黑木耳(焯熟)50g
鸡蛋2个相克食物少量
适量香油少量

黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法

  • 1.准备好所需食材。

  • 2.鸡蛋打散。

  • 3.热锅放油,下入鸡蛋翻炒成熟后盛出备用。

  • 4.依次下入木耳,秋葵翻炒几下。

  • 5.下入鸡蛋翻炒两下。下入适量盐翻炒均匀。

  • 6.滴两滴香油,一盘营养美味的黑木耳秋葵炒鸡蛋就上桌啦!

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