虾头白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 19:21:17  阅读:3103 来源:本站原创 作者:马德钟

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

虾头2百克白菜3百克相克食物
花生油1两花椒十粒
八角2粒蒜大蒜1头相克食物

虾头白菜的做法

  • 1.把虾头洗净控水。放油锅里煎

  • 2.煎出红油捞出放盘备用

  • 3.把白菜用水焯一下切片

  • 4.先把蒜末放煎虾的油锅里煎黄,放花椒,八角,放生抽,把白菜放里翻炒熟后加糖醋,后放虾头

  • 5.把炒好的白菜虾头装盘即可

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