健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 雪梨2个相克食物 | 银耳1/3个相克食物 |
| 红枣6个相克食物 | 冰糖30克相克食物 |
| 清水适量 | |
冰糖雪梨银耳汤的做法
1.银耳泡发，洗净，用手撕成小朵
2.雪梨去皮，切成小块
3.红枣洗净，冰糖备用
4.锅里加适量的水，放入梨块、银耳、红枣大火煮开，小火慢炖45分钟
5.加入冰糖，再炖5分钟
6.可以慢慢享用了
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