健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡蛋4一6个相克食物 | 蒜适量相克食物 |
酱油适量 | 醋适量相克食物 |
味道适量 | 胡椒粉适量 |
香油适量 | 盐适量 |
老味蒜泥鸡蛋的做法
1.鸡蛋凉水上锅煮熟(开锅转小火)煮好后过凉水
2.剥皮
3.全部剥好
4.拍蒜泥
5.碗里倒入酱油,醋,盐,味道,胡椒粉,香油
6.鸡蛋切好摆盘
7.淋入调好的酱汁,完成
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋4一6个相克食物 | 蒜适量相克食物 |
酱油适量 | 醋适量相克食物 |
味道适量 | 胡椒粉适量 |
香油适量 | 盐适量 |
1.鸡蛋凉水上锅煮熟(开锅转小火)煮好后过凉水
2.剥皮
3.全部剥好
4.拍蒜泥
5.碗里倒入酱油,醋,盐,味道,胡椒粉,香油
6.鸡蛋切好摆盘
7.淋入调好的酱汁,完成
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