卤鸡肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:04:09  阅读:7389 来源:本站原创 作者:陈一娜

健康功效

鸡肝:明目、补肝、扩张血管

食材用料

鸡肝250克相克食物大料一小块
花椒一小撮八角两三个
少许适量
五香粉少许 老抽两分
料酒少许

卤鸡肝的做法

  • 1.准备鸡肝

  • 2.先拿流动的水冲洗几分钟,再放盆里泡个十来分钟。

  • 3.洗好的鸡肝用去除筋和杂质切小块。

  • 4.上锅烧水放入鸡肝料酒煮一两分钟捞出。

  • 5.另一起锅倒油,放入花椒,大料,桂皮爆香。

  • 6.接着放入鸡肝,老抽,五香粉和盐和没过鸡肝的水,小火慢钝十几分钟就好了。

  • 7.捞出装盘

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