洋葱辣椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:19:44  阅读:16 来源:本站原创 作者:郑少秋

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

牛肉一斤相克食物洋葱一个相克食物
红辣椒2个青椒2个相克食物
适量适量相克食物
适量 生抽适量
鸡精适量

洋葱辣椒炒牛肉的做法

  • 1.先把牛肉切好

  • 2.再把洋葱辣椒切好

  • 3.锅下油把下姜,接到洋葱辣椒下锅炒

  • 4.接着放牛肉一起炒,炒时下配料,炒好出锅。

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