健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
年糕条 | 胡萝卜相克食物 |
番茄酱相克食物 | 白醋相克食物 |
白糖相克食物 |
茄汁儿年糕的做法
1.胡萝卜洗净去皮,切成条状备用
2.炒锅内放水,水开后下入萝卜条煮三分钟左右
3.下入年糕条继续煮熟
4.煮好的胡萝卜条和年糕条过下冷水备用
5.炒锅内放入少许油,油开后下入适量番茄酱,用小火慢慢炒,加入适量白醋和白糖继续炒至糖化
6.下入胡萝卜条和年糕条
7.用木铲翻炒几下,使其均匀裹上茄汁即可
8.酸酸甜甜的美味年糕条!