健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 芥菜心1个 | 姜酌量相克食物 |
| 辣椒酌量相克食物 | 盐少许 |
| 橄榄油1／4匙 | 乌鱼子松酌量 |
乌鱼子松拌芥菜心的做法
1.芥菜心切丝
2.滚水中加入盐、橄榄油川烫
3.乌鱼子松
4.拌上姜丝、辣椒丝、乌鱼子松
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姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 芥菜心1个 | 姜酌量相克食物 |
| 辣椒酌量相克食物 | 盐少许 |
| 橄榄油1／4匙 | 乌鱼子松酌量 |
1.芥菜心切丝
2.滚水中加入盐、橄榄油川烫
3.乌鱼子松
4.拌上姜丝、辣椒丝、乌鱼子松
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