小炒虫草花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:33:11  阅读:5407 来源:本站原创 作者:方中信

健康功效

虫草花:补虚、止咳、补肺
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

虫草花100克猪肉100克相克食物
青椒2根相克食物3瓣相克食物
适量1小勺
生抽半勺

小炒虫草花的做法

  • 1.猪肉切片,虫草花洗净

  • 2.蒜拍开切沫,青椒洗净切细条

  • 3.锅内放适量油,放蒜沫,煸香猪肉

  • 4.放入虫草花,加入盐、生抽,快速翻炒1-2分钟

  • 5.加入青椒,再翻炒到青椒全部转色即可起锅

  • 6.香辣香辣的

  • 7.很爽口哦

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