健康功效
芦笋：利水、清热、增强免疫力
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 芦笋150克相克食物 | 枸杞15粒相克食物 |
| 蒸鱼豉油1大汤匙 | 盐1克 |
| 白糖2克相克食物 | 生粉少许 |
| 食用油少许 | |
豉香上汤芦笋的做法
1.芦笋洗净，将刀倾斜成45度角，轻轻的刮去外皮，去掉根部。
2.锅内放水烧开，加入盐，食用油一滴，放入芦笋，大火煮上三分钟。
3.将煮好的芦笋捞出，过一下凉水装盘。
4.取一小碗，将蒸鱼豉油1大汤匙，白糖2克，生粉少许，泡枸杞的水调成味汁。
5.锅内放油烧热，倒入味汁加热慢熬，至有些起泡泡后。
6.倒在芦笋上，放上泡好的枸杞即可。
