健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
红豆:理气、清热解毒、活血
食材用料
大米两杯相克食物 | 红豆四分之一杯相克食物 |
清水适量 |
红豆饭的做法
1.红豆用清水浸泡一宿,第二天早上做的
2.大米红豆清洗干净,加清水至刻度线2。
3.按煮饭键,熟了之后焖几分钟
4.来一碗豆饭吧
大米:富含碳水化合物、富含锰
红豆:理气、清热解毒、活血
大米两杯相克食物 | 红豆四分之一杯相克食物 |
清水适量 |
1.红豆用清水浸泡一宿,第二天早上做的
2.大米红豆清洗干净,加清水至刻度线2。
3.按煮饭键,熟了之后焖几分钟
4.来一碗豆饭吧
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