蚝油溜肉段的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:50:36  阅读:1537 来源:本站原创 作者:陈怡

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

颈背肉200g青椒1个相克食物
适量相克食物适量相克食物
2瓣相克食物 干红辣椒2个
适量适量
蚝油适量料酒适量
淀粉适量

蚝油溜肉段的做法

  • 1.将肉切成1.5厘米的方块

  • 2.加盐,料酒,淀粉,水抓匀腌2个小时

  • 3.葱姜蒜,辣椒如图

  • 4.油烧至六成热时,下入腌好的肉块炸3分钟,出锅,再复炸一次

  • 5.锅里放底油,煸好花椒大料和干红辣椒后捞出,放葱姜蒜,再放蚝油,加少量水,放肉块

  • 6.收汁后放青椒,出锅装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!