蒸米饭（乌龙锅柴火饭）附图的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

蒸米饭（乌龙锅柴火饭）附图的做法

• 1.量米 放米 一般家里两口人 有半斤（250g）米够了

• 2.半斤米用一块酒精 就够了

• 3.半斤米用一块酒精 就够了

• 4.点燃酒精

• 5.等待20分钟左右 （一块酒精燃尽）

• 6.香喷喷的柴火饭?啦！