当归卤蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 00:30:05  阅读:3839 来源:本站原创 作者:郑靖文

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
当归:补血、活血、润燥
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋1000g相克食物当归适量相克食物
稍多些酱油稍多些
当归适量相克食物甘草适量相克食物
桂皮适量八角适量

当归卤蛋的做法

  • 1.为了卫生,鸡蛋用清水先洗净

  • 2.冷水入锅,水开后煮5-6分钟(我买的鸡蛋不大,如果偏大的鸡蛋可以煮到7分钟哦)

  • 3.煮好了捞出放入凉水中

  • 4.将蛋壳敲碎(耐心些敲,敲的裂缝多后面会更入味儿的)

  • 5.这些材料都用清水冲洗干净

  • 6.所有材料都放入锅中,倒入酱油(可以多些,颜色好看)撒食盐(可以多放,容易入味)

  • 7.再次煮开就可以关火了

  • 8.就这样泡着,至少10小时就可以吃到美味的卤蛋了。我一般都是头一天晚上做,第二天早上就可以当早餐吃了,到晚上的时候蛋黄都会有些盐味儿了。这一次的会比较详细,希望可以帮到煮蛋不入味的朋友。

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