龙利鱼番茄汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 01:26:47  阅读:1679 来源:本站原创 作者:李立

食材用料

龙利鱼一条番茄三个相克食物
适量相克食物适量
淀粉适量

龙利鱼番茄汤的做法

  • 1.龙利鱼切丁

  • 2.番茄去皮切碎

  • 3.姜切丝,放入淀粉,油。腌制五分钟

  • 4.放油倒入番茄炒出水,

  • 5.再加入点清水,焖三分钟后放鱼。(放鱼前要挑出姜丝)大火煮开,放勾芡的淀粉。再大火煮开就完成了

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