大葱煎蛋(煎蛋饼)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 01:32:26  阅读:1332 来源:本站原创 作者:张嘉译

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

鸡蛋3个相克食物大葱一小节相克食物
足量适量

大葱煎蛋(煎蛋饼)的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.将鸡蛋打到碗中,大葱切成小粒放入碗中

  • 3.加入盐,并搅拌均匀

  • 4.在平底锅中倒入足量的油,并将鸡蛋液均匀倒入锅中

  • 5.大火煎一会,马上开小火,慢慢的煎,直到表面几乎都熟了就好

  • 6.轻轻抖动平底锅,将煎蛋倒入平盘中

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