健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
粉丝适量相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
包菜丝适量 | 辣椒10克相克食物 |
油20克 |
生煎包子的做法
1.把粉丝,包菜,鸡蛋都切碎一点,拌好陷儿。
2.准备平底锅,倒油
3.包好包子,放好包子,如图,加水,开始生煎吧!
4.成品~哈哈我很佩服自己,第一次做,以前麻麻都没教我呢~
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
粉丝适量相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
包菜丝适量 | 辣椒10克相克食物 |
油20克 |
1.把粉丝,包菜,鸡蛋都切碎一点,拌好陷儿。
2.准备平底锅,倒油
3.包好包子,放好包子,如图,加水,开始生煎吧!
4.成品~哈哈我很佩服自己,第一次做,以前麻麻都没教我呢~
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