蘑菇滑肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 05:08:09  阅读:6456 来源:本站原创 作者:张雨绮

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇400克相克食物 瘦肉250克
蒜头两瓣相克食物适量
适量 耗油1勺
生抽少许 生粉1勺

蘑菇滑肉的做法

  • 1.把备好的蘑菇洗净切好装盘备用

  • 2.把瘦肉切好装盘加入备好的盐、生抽、少量油、生粉搅拌好腌十分钟,

  • 3.把腌制好的瘦肉倒入油锅中炒熟装盘备用

  • 4.把备好的蘑菇倒入锅中煮熟

  • 5.加入备好的瘦肉,翻炒收汁即可

  • 6.装盘即可

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