排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 19:01:54  阅读:4461 来源:本站原创 作者:安琥

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪排骨600克白萝卜800克相克食物
生姜适量相克食物料酒适量
适量味精适量相克食物

排骨萝卜汤的做法

  • 1.准备食材,萝卜去皮,排骨洗净血水

  • 2.生姜切片爆香

  • 3.然后放入排骨,中火炒香

  • 4.然后放高压锅炖十分分钟

  • 5.萝卜切大块备用

  • 6.排骨炖十五分钟后,再放入萝卜炖三分钟,放点味精就好了

  • 7.开始喝汤

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