健康功效
糙米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 糙米两杯相克食物 | 水少许 |
糙米发芽饭的做法
1.两杯糙米 用自来水泡8-16小时
2.把泡好的米放在有糙米发芽功能的电饭煲里 放水的刻度在2上（这是两杯米量的水）选择糙米发芽功能 四小时
3.四小时后 营养丰富的糙米发芽饭做好了
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糙米：富含碳水化合物、富含锰
| 糙米两杯相克食物 | 水少许 |
1.两杯糙米 用自来水泡8-16小时
2.把泡好的米放在有糙米发芽功能的电饭煲里 放水的刻度在2上（这是两杯米量的水）选择糙米发芽功能 四小时
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