健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜400g相克食物 | 油适量 |
| 大蒜三瓣相克食物 | 盐一勺 |
| 鸡精少许 | |
素炒油麦菜的做法
1.将油麦菜洗干净（浸20分钟左右，去除农药残留）
2.切成段
3.大蒜切碎
4.锅里热油
5.小火爆香蒜末
6.放入油麦菜翻炒
7.倒入适量盐、鸡精调味即可
8.成品图
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油麦菜：活血化瘀
| 油麦菜400g相克食物 | 油适量 |
| 大蒜三瓣相克食物 | 盐一勺 |
| 鸡精少许 | |
1.将油麦菜洗干净（浸20分钟左右，去除农药残留）
2.切成段
3.大蒜切碎
4.锅里热油
5.小火爆香蒜末
6.放入油麦菜翻炒
7.倒入适量盐、鸡精调味即可
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