健康功效
茄子:清热、活血、消肿
食材用料
茄子两根相克食物 | 蒜一个相克食物 |
线椒3根 | 油少量 |
盐少量 | 醋少量相克食物 |
糖少量相克食物 | 生抽少量 |
花椒粒8颗 | 干辣椒2根相克食物 |
腌茄子的做法
1.茄子放入蒸锅,中大火蒸8-10分钟
2.关火闷5分钟取出
3.用筷子将茄子划几道,将蒜末,线椒末和盐均匀的抹在茄子上
4.放入少量香醋和生抽,糖,调汁
5.放入冰箱冷藏1天,取出。将调好的汤汁均匀的倒在茄子表面,放上干辣椒和花椒粒
6.锅中放入少量油烧热,淋在干辣椒和胡椒粒上
茄子:清热、活血、消肿
茄子两根相克食物 | 蒜一个相克食物 |
线椒3根 | 油少量 |
盐少量 | 醋少量相克食物 |
糖少量相克食物 | 生抽少量 |
花椒粒8颗 | 干辣椒2根相克食物 |
1.茄子放入蒸锅,中大火蒸8-10分钟
2.关火闷5分钟取出
3.用筷子将茄子划几道,将蒜末,线椒末和盐均匀的抹在茄子上
4.放入少量香醋和生抽,糖,调汁
5.放入冰箱冷藏1天,取出。将调好的汤汁均匀的倒在茄子表面,放上干辣椒和花椒粒
6.锅中放入少量油烧热,淋在干辣椒和胡椒粒上
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