大白菜羊肉饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 13:19:51  阅读:2929 来源:本站原创 作者:程琳

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
料酒:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大白菜350g相克食物 饺子皮700g
羊肉250g相克食物适量相克食物
适量料酒20ml
白糖3g相克食物胡椒粉3g
鸡精适量适量相克食物
酱油25ml 十三香5g
香油适量

大白菜羊肉饺子的做法

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.羊肉洗净踢出肥油和筋膜切小块,加入葱姜。

  • 3.剁成肉泥备用。

  • 4.大白菜洗净入开水锅中焯烫过滤凉。

  • 5.大白菜挤干水份剁碎。

  • 6.然后剁碎的白菜挤干水分备用。

  • 7.羊肉馅中加入盐,酱油,糖,料酒,鸡精,胡椒粉,十三香。

  • 8.肉馅搅打均匀上劲

  • 9.在把大白菜放入。

  • 10.继续拌均匀然后淋入香油搅拌均匀成为馅料。

  • 11.取一张饺子皮包入大白菜羊肉馅。

  • 12.捏成饺子生坯。

  • 13.入锅中煮熟随醋碟上桌即好。

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