香辣薯条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 13:55:49  阅读:2334 来源:本站原创 作者:李治廷

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆相克食物 白芝麻
干淀粉 食盐
辣椒粉孜然粉

香辣薯条的做法

  • 1.原料土豆2个。

  • 2.土豆洗净,削去外皮。

  • 3.切成小手指粗细的土豆条。

  • 4.锅中加适量水,调入2茶勺的食盐烧开,倒入土豆条煮2分钟。

  • 5.煮好的土豆条捞出放入冷水中浸泡。

  • 6.然后捞出充分控干水份。(可散铺在晒干菜用的那种竹筐中晾干水份)

  • 7.土豆条放入容器中,撒上2大汤勺的干淀粉,翻抖均匀。

  • 8.锅中热油,油7成热时,下入土豆条。

  • 9.炸至薯条干硬、表面金黄,捞出控油。

  • 10.炸好以后的薯条放至容器内,加入孜然粉、辣椒粉、白芝麻,即可食用。

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