鲜虫草花煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:31:27  阅读:4849 来源:本站原创 作者:陈一娜

食材用料

鲜鸡腿2支 鲜虫草花适量
干茶树菇1小把铁棍山药1条相克食物
生姜少许相克食物 食盐少许

鲜虫草花煲鸡汤的做法

  • 1.干茶树菇冷水浸泡两个小时以上。

  • 2.鸡腿, 新鲜虫草花,浸泡好的茶树菇清洗干净。

  • 3.铁棍山药削皮,切小段。

  • 4.生姜切片备用。

  • 5.砂锅一次放足够多的水,水约八分满。

  • 6.把鸡腿,虫草花,茶树菇,生姜片都放进去。

  • 7.大火烧开后,再把山药放进去,转中火慢慢煲一个小时,然后小火再炖半个小时,关火焖10分钟,只需加入少许食盐,一锅美味的鸡汤就煲好了。

  • 8.新鲜虫草花煲出来汤色非常诱人。

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