健康功效
板栗:健脾、补肾、益气
食材用料
板栗500克相克食物 | 水适量 |
电饭锅蒸板栗的做法
1.板栗洗干净
2.用刀划一个十字口,要小心手噢!
3.取出内胆放适量的水
4.放一个小蒸壁(也可以不放蒸壁,直接把板栗倒入再加适量的水,水要没过板栗就可以)
5.倒入切好的板栗
6.按熟粥的键15分钟就搞定了!
7.蒸好了
8.近照来一张
板栗:健脾、补肾、益气
板栗500克相克食物 | 水适量 |
1.板栗洗干净
2.用刀划一个十字口,要小心手噢!
3.取出内胆放适量的水
4.放一个小蒸壁(也可以不放蒸壁,直接把板栗倒入再加适量的水,水要没过板栗就可以)
5.倒入切好的板栗
6.按熟粥的键15分钟就搞定了!
7.蒸好了
8.近照来一张
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