健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
料酒:活血化瘀
食材用料
排骨二斤相克食物 | 小葱一个相克食物 |
花椒15个 | 大料一个 |
盐适量 | 料酒 |
姜片 |
清汤排骨的做法
1.先烧水把排骨放入,熬三分钟瞥去飘浮物去腥,排骨捞出水沥干
2.然后另起一个锅子,适量水加入排骨,花椒,姜片,大料,料酒,小葱打结,大火至水开,小火慢炖一小时,
3.快炖好再加入盐,馋下个人口味,觉得太腻可以加入冬瓜,冬瓜好熟,所以快起锅再加入
排骨:补肾、益气、润燥
料酒:活血化瘀
排骨二斤相克食物 | 小葱一个相克食物 |
花椒15个 | 大料一个 |
盐适量 | 料酒 |
姜片 |
1.先烧水把排骨放入,熬三分钟瞥去飘浮物去腥,排骨捞出水沥干
2.然后另起一个锅子,适量水加入排骨,花椒,姜片,大料,料酒,小葱打结,大火至水开,小火慢炖一小时,
3.快炖好再加入盐,馋下个人口味,觉得太腻可以加入冬瓜,冬瓜好熟,所以快起锅再加入
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