钟水饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:15:53  阅读:4236 来源:本站原创 作者:张雨生

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉猪肉相克食物
相克食物
相克食物鸡蛋相克食物
蒜泥味精相克食物
胡椒粉
芝麻油 调味酱油
辣椒油

钟水饺的做法

  • 1.先把葱、姜洗净。

  • 2.葱切段,姜切片加水,制成葱姜水。

  • 3.把猪肉洗净。

  • 4.用刀剁成肉泥。

  • 5.肉泥中加入鸡蛋、盐、胡椒粉、味精、葱姜水调匀。

  • 6.添加芝麻油调匀。

  • 7.面粉加水和成比水饺面硬点的面团,饧20分钟。

  • 8.放到面板上揉匀。

  • 9.将面切开,搓成长条。

  • 10.切成每50克10个的剂子。

  • 11.用手按扁。

  • 12.擀成薄皮。

  • 13.放上肉馅,两手对捏即成饺子。

  • 14.锅中倒入热水,开锅下入饺子。

  • 15.煮到饺子膨胀漂浮起来即熟。

  • 16.调味酱油、辣椒油、蒜泥、味精调成的汁。

  • 17.将饺子用漏勺盛入碗中,倒入料汁即可。

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